秋の健康チャレンジキャンペーン
10月になりました！
雨、雨、台風、雨、台風の繰り返しだった9月から一転！青空の爽やかな日々が続いています。
やはり、晴れていると気持ちがいい！
心も弾み、身体も動かしたくなる？ということで
MJでは、秋の健康チャレンジキャンペーンを大々的にうちあげました。
ミッションは4つ
■ MISSON1 会社にあるエアロバイク
1日1回 1回20分以上 計10回
■ MISSON2 非常階段上り下り
往復で1回 1日1回 計10回
■ MISSON3 会社で加入しているチョコザップで運動
運動を1日1回 30分以上 計10回
■ MISSON4 万歩計
1日10000歩以上 計10回
などなど。
そしてやはりこういうことには、ご褒美がついてこないとやる気も出ないし、面白くないので、
ミッション１つクリアで賞金五千円！
4つ全部クリアしたら3万円のコンプリート賞金がでます。
ね、身体も心も喜ぶキャンペーンだと思いませんか？
今のところ、社員さんたち、参加してくれている人が多いみたいで、やる気がみなぎっております笑
でも、こういうのは継続することがなにより大事！！だんだん寒くなり、しかも繁忙期に入ると、運動どころではなくなるのが人間というものです。
MJでは、そこも見通して来月からもゆるーく健康キャンペーンをつづけていきます。
そして、私のブログには不可欠の食べ物の話。
22日にFLOのケーキ、100円！のタイムサービスを行います。この日MJにいる人たちは、ほんとにラッキー✌️🤞みなさん、この機会をどうぞお見過ごしなく！
そして、31日はハロウィン本番！！
ヒタヒタと、美味しく楽しいことが近づいてきている足音が聞こえます。
